Quelle est la différence entre l'éclairage naturel et l'éclairage artificiel ?

Matthieu Vallee
2025-09-24 21:46:56
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La lumière naturelle possède l’ensemble du spectre et est dynamique.
La lumière naturelle - dite du jour - se constitue de l’ensemble du spectre lumineux lorsqu’on décompose la lumière dans un prisme.
Elle est Dynamique, c’est-à-dire que l’intensité lumineuse et la température de couleur varient tout au long de la journée.
La lumière artificielle est la lumière visible générée par les sources lumineuses artificielles et contient généralement des rayons infrarouges et UV, contrairement à la lumière naturelle (la plupart des LED ne contiennent pas d’IR et d’UV).
La dose annuelle d’UV sur la peau est équivalente, dans le pire des cas à celle d’une semaine de vacances dans une destination ensoleillée.
La lumière affecte non seulement notre cycle circadien (rythme biologique) mais également notre équilibre en vitamine D.
Cela est crucial car cela nous aide à absorber le calcium contenu dans les aliments.
Les radiations visibles et infrarouges des lumières artificielles n’ont aucun effet sur la santé si elles ne sont pas extrêmement intenses et utilisées à très courte distance.
La composante bleue de la lumière visible peut endommager la rétine, mais cela n’est causé que par une exposition accidentelle à la lumière du soleil ou à des lumières artificielles de très haute intensité.
La LED, peut-elle remplacer la lumière naturelle ?
Malheureusement , aucune lumière artificielle ne peut remplacer à 100% la lumière du jour bien que la température de couleur puisse avoir un impact émotionnel.
La plupart des lampes LED lumière du jour ne contiennent pas de rayonnement IR et UV.
D’un autre côté, une lampe à spectre complet imite presque aussi bien la lumière naturelle.
Néanmoins, les sources de lumière à spectre complet n’offriront pas une meilleure santé que les autres source de lumière électrique.
Car, la lumière naturelle varie dans la journée et les activités quotidiennes des humains sont fortement influencées par le cycle lumière/obscurité solaire.
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