Comment éviter un choc thermique ?
Alfred Benoit
2025-07-17 05:41:30
Nombre de réponses
: 9
Les gros écarts de température doivent être épargnés à l'organisme car c'est quand on ne sait pas les gérer que l'on peut tomber malade.
19 degrés est la température idéale qu'il faut avoir à son domicile et si cela paraît juste, il est préférable de se couvrir davantage plutôt que d'augmenter le thermostat.
Avec le chauffage, il faut y aller graduellement et avec parcimonie.
Si vous en avez le temps et la possibilité, mieux vaut faire tourner le moteur trois minutes avant de partir afin de faire chauffer votre voiture, même si cela n'est pas le plus écologique qui soit.
Enfin, il est conseillé d'enlever votre manteau ainsi que celui de vos enfants lorsque vous roulez puis de les remettre lorsque vous sortez à l'air libre.
Avant de partir, baissez la température de votre domicile en aérant chaque pièce afin de vous habituer à la température de l'extérieur.
Cela permet également d'intégrer de l'air neuf chez vous, ce qu'il est vivement conseillé de faire une fois par jour.
Ces astuces sont particulièrement efficaces pour éviter les chocs thermiques, qui sont préjudiciables pour votre forme et votre bonne humeur.
Ces conseils valent également lorsque vous êtes à pied.
Corinne Leclercq
2025-07-17 04:05:56
Nombre de réponses
: 14
Mieux vaut donc ne pas s’exposer au soleil trop longtemps si vous avez l’intention de vous baigner, pour éviter ce choc de température. Rentrez progressivement dans l’eau en mouillant d’abord vos bras, votre nuque et ventre au lieu de vous immerger totalement et brusquement. Évitez aussi de vous baigner juste après avoir mangé un repas trop copieux ou après avoir consommé des boissons alcoolisées en excès.
Véronique Hamel
2025-07-17 02:45:35
Nombre de réponses
: 8
Pour éviter les chocs thermiques dans la cuisine, il est essentiel de manipuler avec précaution les changements brusques de température des ustensiles de cuisson. Chauffez les poêles progressivement et évitez une chaleur directe trop élevée pour éviter les déformations ou dommages. Des transitions thermiques lentes et progressives réduisent considérablement le risque de dommages. Avec un soin approprié et de la patience, vos ustensiles de cuisine resteront durables et auront une durée de vie prolongée.
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