Est-ce que les poissons mangent tous les jours ?
Clémence Camus
2025-07-25 13:45:59
Nombre de réponses
: 21
Manger le même aliment tous les jours n’est pas recommandé dans le cadre d’une alimentation variée équilibrée.
Le Programme national nutrition santé (PNNS) estime que consommer du poisson deux fois par semaine est suffisant.
En effet, même s’il est source de protéines et qu’il reste généralement moins gras que la viande, le poisson contient moins de fer que la viande.
Il est donc conseillé de varier les différentes sources de protéines et de consommer de la viande et des œufs par exemple, dans le cadre d’une alimentation saine.
L’idéal serait de consommer un poisson gras et un poisson maigre par semaine, en alternant deux jours par semaine, car les oméga-3 sont des graisses essentielles qui protègent le système cardiovasculaire.
Certaines personnes peuvent consommer des poissons certaines fois dans la semaine mais pas tous les jours.
Alice Diaz
2025-07-25 12:41:34
Nombre de réponses
: 11
Les poissons ne sont pas mentionnés comme mangeant tous les jours dans le texte fourni, qui semble discuter des habitudes alimentaires humaines et des conseils nutritionnels concernant la consommation de poisson. None
Matthieu Garnier
2025-07-25 12:11:26
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: 17
Est-ce que les poissons mangent tous les jours?
None
Christine Payet
2025-07-25 09:52:48
Nombre de réponses
: 11
Cependant, il n'est pas nécessaire de manger du poisson tous les jours pour bénéficier de ses bienfaits. Une consommation régulière, mais pas quotidienne, peut suffire. En fait, manger du poisson deux à trois fois par semaine est suffisant pour profiter de ses avantages. Il est important de varier les types de poissons que vous consommez, car différents poissons offrent différents nutriments. Par conséquent, il est recommandé de choisir des poissons issus de sources durables et de soutenir les pratiques de pêche responsables. Cependant, il n'est pas nécessaire d'en consommer tous les jours pour être en bonne santé.
Yves Andre
2025-07-25 08:40:12
Nombre de réponses
: 22
Les poissons ne connaissent pas la sensation de satiété et pourraient donc manger quasiment en permanence. C’est d’ailleurs ce qu’ils font dans le milieu naturel mais de façon naturelle et avec des aliments bien moins riches et abondants que ce que nous distribuons dans nos aquariums. On considère qu’un nourrissage une fois par jour, en faible quantité, ainsi qu’une journée de jeûne dans la semaine sont une bonne base. Une petite distribution quotidienne avec un jour de jeûne par semaine est amplement suffisant. Les nourritures proposées dans le commerce sont des nourritures enrichies afin de pouvoir offrir aux poissons une croissance optimale, de belles couleurs et une bonne vitalité.