Quels sont les bienfaits de la lumière naturelle ?
A l’inverse, avec un bon éclairage naturel, en associant par exemple fenêtres de façade et fenêtres En savoir plus
Quelle est l'importance de la lumière pour l'homme ?
Aimée Techer
2025-06-16 01:40:47
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La lumière est essentielle. Que ce soit pour les Hommes, les animaux et même les végétaux, sans elle la vie sur Terre serait néant. Influente sur notre santé et notre psyché, des solutions se développent afin de lui permettre d’être présente partout, même dans les lieux à faible éclairage afin d’améliorer notre confort et de le rendre optimal. L’homme et la lumière, c’est une grande histoire. Originellement présente dans la nature, l’homme a su l’apprivoiser et se l’approprier pour son propre bien être. La lumière possède de nombreuses propriétés sur l’organisme des individus. Elle impact à la fois notre santé physique et notre psyché. Etant perçue par l’œil, nos récepteurs envoient des messages au cerveau. Celui-ci va réguler notre rythme biologique ainsi que tout un tas d’autres activités comme nos humeurs, notre sommeil ou notre immunité. De la lumière pour une bonne santé donc. La lumière naturelle reste meilleure et gratuite. En optimisant l’accès à la lumière naturelle, le réflecteur participe à l’amélioration des conditions de vie dans le logement, et ainsi au bien-être et à la vitalité des personnes tout en faisant des économies d’énergie.
Odette Rodrigues
2025-06-16 00:19:10
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La lumière a toujours été une condition préalable à l’existence humaine.
Inspirés par la lumière du jour et la science actuelle, nous pouvons créer un éclairage qui rend la vie encore meilleure.
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Marine Besnard
2025-06-15 23:26:39
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L’éclairage et la lumière jouent un rôle essentiel dans le quotidien des personnes âgées.
Un bon éclairage permet de se repérer, d’effectuer les gestes du quotidien en sécurité, d’éviter les obstacles, de prévenir les risques de chutes et d’accidents.
La lumière permet également de créer une ambiance dans une pièce, chaude ou froide, dynamique ou rassurante en fonction des besoins ponctuels ou selon l’heure de la journée.
L’éclairage est aussi source d’autonomie et de lien social en facilitant les loisirs comme la lecture, les jeux, etc.
Une trop faible dose de lumière quotidienne peut entraîner un dérèglement du rythme biologique et provoquer des troubles du sommeil ou des états dépressifs.
Des études réalisées dans plusieurs maisons de retraite ont révélé qu’un apport plus important de lumière par un éclairage modifié, plus intense, avait des effets positifs sur le bien-être et le comportement social des résidents.
En arrivant à la rétine, cette lumière blanche inhibe la production de mélatonine au profit de la sérotonine.
La lumière permet de prévenir les risques de chute et des troubles du sommeil, lutte contre le stress et l’anxiété.
Yves Dufour
2025-06-15 21:44:27
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La lumière et l’ensoleillement ont des vertus bienfaisantes pour l’homme. Les rayons du soleil permettent la production de vitamine D, source de bonne humeur, d’optimiste, de bien-être et qui aide à la prévention de nombreuses maladies. Un manque de lumière peut avoir un impact sur notre sommeil, humeur, mémoire, etc. Ce qui la rend donc essentielle à l’homme. La lumière à elle seule réduit les taux de turnover en entreprise, le nombre de congés maladie, l’insatisfaction et permet d’améliorer la concentration, la mémoire et donc la productivité générale. La luminosité rentre dans les trois premiers critères de choix dans l’acquisition d’un bien immobilier, avec le prix et la localisation. Assurez-vous un peu de soleil dans votre vie et telle une fleur en pleine de photosynthèse, épanouissez-vous.
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