Quelle température mettre le chauffage en hiver ?

17°C : c’est la température idéale préconisée par l’Ademe pour les chambres. Mais plutôt que d’éteindre totalement votre chauffage, la nuit, ajustez simplement la température de vos radiateurs. Vous pouvez même ajuster la température intérieure à l’aide d’un thermostat d’ambiance programmable. En hiver, nous vous conseillons de la laisser allumée et de réguler la température intérieure à l’aide de thermostats. Baisser votre chauffage de 1°C vous permet de réduire votre consommation énergétique de 7%.

La température idéale dans une maison durant la saison hivernale est de 19°C. Cette température est considérée comme confortable pour la plupart des gens, tout en étant raisonnable d'un point de vue énergétique. La température idéale varie selon les pièces et la période : 19°C dans les pièces de vie lorsqu’elles sont occupées, 16 à 17°C en cas d’absence ; 17°C dans les chambres, la nuit et en cas d'absence ; 19°C dans les chambres d’enfant en journée, 17°C la nuit ; 22°C dans la salle de bain quand on s’y trouve et 16 à 17°C le reste du temps.

Lorsque vous quittez votre domicile pour aller au travail en journée, il est recommandé de régler la température de consigne de votre système de chauffage entre 16 et 18°C. L’Ademe, l’Agence de la transition écologique, informe que réduire d’un degré la température de son dispositif de chauffage permet de réaliser une réduction de la consommation pouvant atteindre les 7 % pour les foyers français. Dans le cadre d’une absence de longue durée, l’Ademe recommande de porter la température minimum de chauffage à 12°C au sein des résidences secondaires, notamment lorsqu'elles sont inoccupées en hiver. Un logement disposant d’un système de chauffage comprenant des radiateurs fonctionnant sur la base d’un circuit eau doit disposer d’une température minimum à 8°C. Cette température de consigne permet de maintenir hors gel les unités de chauffage. Si vous possédez des radiateurs électriques, il est recommandé de ne pas les éteindre pour conserver une température comprise entre 8 et 12 °C.

La température idéale d’une maison en hiver reste une notion très subjective. En hiver, s’il gèle dehors, vous vous sentirez très bien dans une pièce chauffée à 20 °C. Si la température dépasse les 23 °C, vous aurez en revanche l’impression de suffoquer. Légalement, la température moyenne obligatoire pour une maison est de 19 °C. 19 °C, c’est la température idéale pour un salon, une salle à manger ou la cuisine, soit toutes les pièces à vivre. La température idéale d’une chambre à coucher est plus basse que celle du séjour. Voici les températures conseillées pour chaque pièce de la maison en hiver : 22 °C pour une salle de bain occupée 17 °C pour une salle de bain inoccupée entre 18 et 21 °C pour la chambre à coucher de bébé 16 °C pour la chambre à coucher d’un adulte, enfant ou adolescent. La température idéale dans un appartement sera plus facile à atteindre, car les étages en dessous et au-dessus réchauffent naturellement le logement. Pour parvenir aux fameux 19 °C, voire davantage dans une maison, le premier geste qui vient à l’esprit est de monter le chauffage d’un cran. Hausser la température du radiateur peut néanmoins peser lourd sur la facture d’énergie. Ainsi, l’ADEME estime qu’augmenter la température d’un degré engendre 7 % de dépenses énergétiques en plus. Il existe cependant une autre solution pour atteindre la température idéale dans une maison en hiver sans se ruiner : isoler son habitation.

Si vous quittez votre logement pour un jour ou deux, il est recommandé de diminuer la température de consigne de quelques degrés. L’ADEME estime que 16°C est une température optimum pour les absences courtes. Si votre logement est vide plusieurs jours, il faut régler vos radiateurs ou votre chaudière en mode hors gel. Cela correspond à une température comprise entre 8 et 12°C en fonction des marques de chaudières. L’ADEME conseille de la fixer à 8°C. Vous préservez ainsi vos canalisations et votre logement du gel et… vous réduisez votre consommation ! En effet, pour obtenir une température confortable à votre retour si vous avez complètement coupé le chauffage, la consommation d’énergie sera supérieure à l’économie réalisée. Le thermostat d’ambiance permet de donner à la chaudière une température à atteindre pour les différentes zones à chauffer dans la maison. Encore plus efficace, le thermostat programmable propose d’adapter la température souhaitée en fonction des heures et des jours de la semaine. Vous pouvez par exemple programmer à l’avance de baisser la température de chauffe de votre logement lorsqu’il est vide ou la nuit. Les robinets thermostatiques placés sur les radiateurs permettent de régler des températures différentes dans chacune des pièces équipées. Par exemple, dans les pièces peu utilisées ou particulièrement ensoleillées, les têtes thermostatiques donnent une consigne de chauffe inférieure à celle du thermostat.

En cas d’absence prolongée, plus d’un week-end, une semaine, l’idéal est d’utiliser la fonction « hors gel », souvent représentée par un flocon de neige. Dans cette configuration, les radiateurs se déclenchent si la température est trop basse (entre 5 et 8 C°). En cas d’absence pour une journée, vous pouvez baisser le chauffage de votre maison à 16 °C. Il est nécessaire de toujours garder une température minimale, entre 14 et 16 degrés afin d’éviter des désagréments. La nuit, il est préférable de réduire légèrement la température des pièces inoccupées plutôt que de couper complètement les radiateurs (entre 16 et 17 °C selon les préconisations de l’Ademe).