Comment faire un lavage de nez avec de l'eau salée ?
Simone Pineau
2025-08-26 01:55:04
Nombre de réponses
: 14
Il vous suffit d’avoir sous la main trois ingrédients : 4 tasses d’eau bouillie, 2 cuillères à thé de sel, ½ cuillère à thé de bicarbonate de soude.
Faites bouillir l'eau pendant 3 minutes.
Ajoutez le sel et le bicarbonate de soude.
Laissez refroidir la solution pour ne pas vous brûler.
Sortez la quantité requise et réchauffez l’eau pour atteindre la température du corps avant de l’utiliser.
Bien mélanger avant chaque usage.
Gabrielle Robert
2025-08-23 18:13:36
Nombre de réponses
: 20
Pour le lavage de nez, il est important d’utiliser une eau ayant la même teneur en sel que celle produite naturellement par le corps.
Mélangez 300 ml d’eau du robinet tiède avec 2,7 grammes de sel de table non iodé.
Le Rhino Horn est livré avec une cuillère de dosage pratique qui vous permet de créer une solution saline isotonique facilement et rapidement.
Suivez ces quatre étapes pour obtenir une préparation parfaite :
Prenez une cuillère de dosage Rhino Horn rase de sel de table pur non iodé (2,7 grammes).
Remplissez complètement la cruche avec de l’eau du robinet tiède (37 degrés Celsius).
Mélangez le sel et l’eau dans la cruche.
Obstruez les ouvertures de la cruche avec la paume de votre main et votre index.
Agitez plusieurs fois pour bien mélanger le sel et l’eau.
Votre solution saline isotonique est prête !
Vous n’avez plus qu’à laver votre nez.
Il permet un lavage nasal confortable et efficace.
Consultez les instructions pour le lavage de nez.
Quelques gestes simples pour une bonne hygiène nasale.
Claire Fernandez
2025-08-09 19:35:07
Nombre de réponses
: 22
L’hygiène nasale consiste à rincer doucement les narines à l’aide d’une solution saline pour dégager le nez.
La solution peut être préparée à la maison ou se la procurer en pharmacie.
Il est important de choisir une solution saline et non des gouttes ou des vaporisateurs médicamenteux.
Ajoutez 10 ml de sel sans iode et 2,5 ml de bicarbonate de soude à 1 litre d’eau bouillie refroidie.
Conservez cette solution dans un contenant de verre avec un couvercle étanche jusqu’à 7 jours au réfrigérateur.
Sortez la quantité désirée du réfrigérateur et attendez qu’elle soit à la température de la pièce avant de l’utiliser.
Ne rincez pas le nez de l’enfant avec de l’eau froide.
Sébastien Baron
2025-08-09 19:33:24
Nombre de réponses
: 20
Prendre une bouteille 1,5L eau cristalline mélanger avec une cuillère à soupe de gros sel marin.
Mettre la tête au-dessus du lavabo et l’incliner côté droit.
Insérer dans la narine gauche le matériel prévu à cet effet et injecter doucement l’eau salée afin que le liquide passe d’une narine à l’autre, et nettoie le fond du nez.
Ensuite incliner la tête côté gauche puis insérer dans la narine droite pour effectuer à nouveau le lavage de nez.
Pendant l’irrigation dire à haute voix « Ké Ké Ké » afin d’éviter les fausses routes, et garder le liquide dans le nez.
Ainsi le lavage complet de toutes les fosses nasales sera efficace.
Il est conseillé de le faire plusieurs fois par jour si nécessaire.
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