Comment puis-je éviter les odeurs corporelles désagréables ?

La sueur ne sent rien, les mauvaises odeurs proviennent de sa dégradation par les bactéries présentes sur la peau, qui se délectent d'un milieu chaud et humide. La pierre d'alun contient de l'aluminium, dont certains se méfient en raison d'études contradictoires sur l'impact sur la santé. L'acide tanique a des propriétés astringentes et antisudorifiques. Infuser 2 sachets dans 3 verres d'eau très chaude, laisser infuser 15 minutes et tamponner aisselles, pieds et paumes à l'aide d'un gant ou d'un coton. La sauge a des contre-indications et ne doit être utilisée que ponctuellement. À privilégier en bains de pieds, avec l'avantage de soulager en sus les membres fatigués. Appliquées localement après la toilette, elles peuvent limiter la transpiration, notamment, au choix, l'HE de cyprès, l'HE de palmarosa ou l'HE de sauge sclarée. Des séances de relaxation peuvent être utiles aux personnes anxieuses car le stress active l'un des deux types de glandes sudoripares, les glandes apocrines.

Pour éviter les odeurs corporelles désagréables, il convient de se laver deux fois par jour avec du savon et de l’eau. Un savon antiseptique, associé à une crème antibiotic contenant de la clindamycine ou de l’érythromycine peut être nécessaire chez certaines personnes pendant quelques jours. L’odeur peut par ailleurs être contrôlée par le rasage des aisselles. Les vêtements doivent également être lavés fréquemment. Les personnes peuvent aussi rapidement retirer et laver les vêtements dans lesquels elles ont transpiré et utiliser des déodorants ou des antitranspirants. Les déodorants masquent les odeurs et les antitranspirants réduisent la production de transpiration. Une mauvaise hygiène de la peau et des vêtements contribue également à la bromhidrose. La bromhidrose se développe plus facilement chez les personnes présentant une hyperhidrose. Lavage fréquent de la peau avec de l’eau et du savon et lavage des vêtements peuvent aider. Parfois, crèmes antibactériennes et utilisation de déodorants ou d’antitranspirants peuvent également être nécessaires.