Pourquoi la lumière est-elle indispensable à la vie ?
Bernard Carlier
2025-06-16 01:46:57
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La lumière du jour apporte de nombreux bienfaits à notre corps et une carence peut entraîner des dérèglements néfastes pour notre santé aussi bien physique que psychique. L’être humain a besoin de lumière pour vivre, celle-ci régule entre autres les variations de température de notre corps, notre métabolisme ou notre cycle de sommeil. Notre exposition à la lumière du jour va donc influencer directement le fonctionnement de notre organisme. S’exposer à la lumière naturelle du jour aura donc des bienfaits sur notre santé quotidienne. Notre organisme a besoin de lumière naturelle pour fonctionner correctement. Sans cela, il se retrouve déphasé.
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