Quels sont les bienfaits de la lumière naturelle ?
A l’inverse, avec un bon éclairage naturel, en associant par exemple fenêtres de façade et fenêtres En savoir plus
Pourquoi la lumière est-elle indispensable à la vie ?
Nathalie Rodriguez
2025-06-28 01:40:48
Nombre de réponses
: 15
La lumière est un élément essentiel à la vie, pour l’humain comme pour le reste des êtres vivants.
La lumière joue donc un rôle essentiel dans la libération de l’oxygène et la formation de l’atmosphère que nous connaissons : par la photosynthèse, les plantes captent le gaz carbonique et libèrent de l’oxygène.
La lumière permet notamment la vision.
La lumière fournit également des signaux non-visuels au cerveau, favorisant la régulation de l’horloge interne.
Ces signaux sont transmis au cerveau via l’œil, et contrôlent un ensemble de fonctions biologiques : cycles veille/sommeil, production d’hormones …
La lumière est indispensable à la vision et au bien-être.
Bernard Carlier
2025-06-16 01:46:57
Nombre de réponses
: 16
La lumière du jour apporte de nombreux bienfaits à notre corps et une carence peut entraîner des dérèglements néfastes pour notre santé aussi bien physique que psychique. L’être humain a besoin de lumière pour vivre, celle-ci régule entre autres les variations de température de notre corps, notre métabolisme ou notre cycle de sommeil. Notre exposition à la lumière du jour va donc influencer directement le fonctionnement de notre organisme. S’exposer à la lumière naturelle du jour aura donc des bienfaits sur notre santé quotidienne. Notre organisme a besoin de lumière naturelle pour fonctionner correctement. Sans cela, il se retrouve déphasé.
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