Ton filtre a un débit de 10 fois le volume de ton aquarium et pour un combattant ça fait beaucoup.
200L/h, c est trop pour un 20 L, tu devrais avoir un filtre qui fait du 60L/h.
coté filtre reglable pour un 20 L, tourne toi vers les nanos filtres.
Tu peux essayer dans un premier temps de casser la force du courant en dirigeant le jet du filtre sur un obstacle.
L'autre solution de secours serait de coincer un morceau de mousse dans le rejet du filtre histoire de brider ta pompe le temps d'en trouver une moins puissante.
filtre 200 l pour un 20 litres, mieux vaut retourner a l'ancien système de filtre de coin a bulle d'air.
C'est très doux et ça marche aussi pour la filtration, résultat plus de stress pour poisson.
Tu peux essayer de relever ton filtre pour que ça crée moins de courant.
Ou passer sur un filtre plus petit.
Le filtre était fourni avec l'aquarium, du coup je pensais que c'était le débit suffisant, mais il est vrai que la notice précise pourtant que c'est un filtre adapté à un bac de 25 à 50 litres, et non à un 20 litres.