Quelle est une température de chaleur confortable ?
Georges Vidal
2025-10-02 14:01:06
Nombre de réponses
: 17
Pour Nick Barber, expert en gestion d’énergie et Brad Roberson, spécialiste des systèmes de chauffage, la température idéale serait plutôt située autour de 20 °C.
19 °C est une température théorique, mais n’offre pas vraiment toujours un confort optimal.
Leur recommandation de réglage du thermostat assurerait votre propre confort ainsi que celui des autres occupants de votre habitation, le tout en contrôlant les frais de chauffage.
Si vous avez froid, essayez de mettre une couche supplémentaire de vêtements.
Si cela ne vous aide pas, augmentez le thermostat d’un degré pendant quelques heures et évaluez votre ressenti.
Je recommanderais de baisser la température de quatre ou cinq degrés la nuit, jusqu’à environ 15 ou 16 °C.
Non seulement cela permettra d’économiser de l’énergie, mais avec une bonne couverture ou une literie chaude, vous resterez bien au chaud.
Si on va seulement dans la chambre pour dormir, c’est inutile de trop la chauffer.
Cette pièce peut bénéficier du même traitement que les autres dans le cas où est occupée dans la journée, parce qu’on a un bureau, ou on y fait du télétravail.
Si elle est considérée comme une pièce à vivre au même titre que le salon et la cuisine, et nécessite donc le même réglage.
Lucie Leveque
2025-10-02 12:55:40
Nombre de réponses
: 15
La température ambiante idéale dépend de divers facteurs, notamment l’âge, le sexe et le niveau vestimentaire des personnes présentes dans la pièce, ainsi que des activités qu’elles y effectuent, de l’humidité, de la vitesse de l’air et du type de pièce dans laquelle vous vous trouvez.
Les femmes préfèrent généralement que la température ambiante soit quelques degrés plus chaude que les hommes.
La meilleure température ambiante pour les espaces de vie est généralement d’environ 20 °C, ce n’est pas idéal pour une chambre ou une salle de bains. L’Organisation mondiale de la santé préconise une température ambiante de base de 18 °C pour les individus en bonne santé et correctement habillés. La température ambiante idéale se situe entre 20 et 22 °C, tandis que les directives de l’OMS suggèrent une température de 18 à 20 °C.
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