Est-ce que la luminothérapie fonctionne sur les plantes ?
Noël Riou
2025-09-17 05:16:52
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Un parallèle intéressant se fait entre notre bien être et celui des plantes. Tout comme les yeux humains, les végétaux d’intérieur ont besoin d’une exposition minimale de 2000 lux pour se sentir bien. L’éclairage puissant (et indirect) qui est mis en place pour les murs végétaux agit comme un véritable centre de luminothérapie pour les personnes vivant auprès d’un mur végétal. Couplée aux bienfaits naturels des plantes comme l’atténuation des pollutions sonores et la phytoépuration de l’air ambiant, les dispositifs lumineux du mur végétal apportent une valeur ajoutée à l’espace en le rendant plus accueillant, plus vivant et plus propice au travail et à la concentration. Dans ses travaux, le psychiatre Norman Rosenthal a mis en évidence que l’organisme requiert un minimum de 2000 lux* pour équilibrer les rythmes biologiques. Or en hiver, la luminosité n’est seulement que de 500 lux. Pour pallier ce manque, il développe une médecine douce pour soigner ses patients atteints de SAD : la luminothérapie. Aujourd’hui, ce traitement est reconnu comme efficace par la majorité des pays européens et le système d’assurance maladie suisse le prend en charge après diagnostic du médecin traitant.
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