Cuire (à la) meunière est la façon classique de cuisiner un poisson pas trop gros et des filets.
Moins courante autour du Léman que la perche et ses fameux filets, la truite entière meunière a ses fans.
On commence par la citronner abondamment, la saler et la poivrer à l’intérieur et à l’extérieur, la rouler dans la farine et la farcir de persil.
Dans une poêle antiadhésive, la frire des deux côtés dans beaucoup – sinon elle risque de coller – d’huile pour obtenir une belle peau brune et croustillante.
Servir avec du beurre fondu, de petites pommes de terre à l’anglaise et du citron.
Cuire au bleu Pocher est la façon la plus douce d’apprêter un poisson, et convient particulièrement aux espèces délicates comme l’omble chevalier.
Court-bouillon: pour cuire au bleu, faire mijoter pendant 20 minutes dans 3 litres d’eau: 1 dl de vin blanc sec et 50 ml de vinaigre, 1 poireau, 1 carotte, 1 échalote, 40 g de sel, 10 grains de poivre, 3 grains de genièvre, 1 feuille de laurier, 2 branches de thym et 2 brins de persil.
Y plonger ensuite votre poisson pendant 10 à 15 minutes.
Avec un peu de lait et de citron par-dessus, votre poisson reste blanc.