Pour calmer les poissons stressés, il faut d’abord identifier et résoudre les sources de stress.
Toute intervention anthropique dans l'aquarium vient stresser les animaux, que ce soit pour un simple nettoyage, la plantation d'une nouvelle plante, ou l'élagage des plantes aquatiques.
Le matériel de maintenance peut être défaillant menant à des paramètres de maintenance inappropriés qui stressent les occupants d'un bac.
Une qualité d'eau inadaptée aux animaux aquatiques, avec des paramètres physico-chimiques non conformes à la biologie des poissons, va stresser les habitants de l'aquarium.
Une biocharge trop importante peut aussi amener un poisson à être stressé.
Un mauvais peuplement de l'aquarium va stresser un poisson, en particulier la maintenance dans un volume inadapté.
Il faudra vérifier la température de l'eau et le bon fonctionnement du combiné chauffant, mesurer divers paramètres physico-chimiques et tout souci d'origine hydrique, intervenir sur la filtration, prendre en compte la qualité de l'éclairage.
Il faudra aussi vérifier les paramètres de l'eau du bac, en particulier les nitrates NO3 et la qualité de votre eau de conduite si vous en utilisez pour les changements partiels de l'eau de l'aquarium.
Si l'eau du robinet est de mauvaise qualité pour les poissons, alors il faut utiliser une eau de bonne qualité comme l'eau osmosée.
Un mauvais aménagement du bac conduit inévitablement à stresser les habitants de l'aquarium, il faudra donc prendre en considération les exigences biologiques du biotope originel du poisson.
Si le stress est un facteur de pathologie, une maladie elle-même est une source de stress, alors il faudra soigner le poisson ou l'ensemble de l'aquarium.